白癜风让我很自卑，应该怎么办

作为一名皮肤病医生，我理解你对白癜风引起的自卑感受。首先，建议你积极寻求心理支持，与亲友倾诉，或找专业心理咨询师进行心理疏导。其次，正确使用遮盖物、化妆品等方法可以暂时改善外观，增强自信心。同时，规律锻炼、保持良好的生活习惯有助于促进身体健康和精神状态。最重要的是，寻求专业皮肤科医生的帮助，针对个人情况制定合适的治疗方案，如激光治疗、光疗等，以期获得更好的疗效。记住，坚持积极乐观的态度，有助于减轻心理压力，帮助你重新获得自信。